Mot ett liv - Strävan efter en liten

Idag kom min fina mammakula eller bola som det så fint heter på posten. Den är väldigt fin och pinglar så mysigt, hoppas så på att knodden ska tycka ljudet är mysigt och rofullt. Jag tycker själv att det är rätt så rofullt.

 

Det som är så skönt är att det nu börjar bli lite finare väder så att det blir mysigt att gå ut och röra på sig. Idag har jag och maken cyklat en runda i kvällssolen och det var så skönt. Jag försöker också med jämna mellanrum träna på min pilatesboll för att få upp lite styrka i mina muskler och skjuta upp eventuella foglossningar.

Vad har ni för träningsmetoder?